リズムトレーニング

リズム感は生まれつきではなく、トレーニングで伸ばせるもの。本記事では科学的な知見をもとに、「身体の中のリズム周期」を安定させることがリズム感をよくするポイントになることを説明します。楽器の演奏には、体幹や足を使ってリズムをとることが効果的なこと、練習で意識できる具体的な方法もご紹介します。