リズム感

リズム感は生まれつきではなく、トレーニングで伸ばせるもの。本記事では科学的な知見をもとに、「身体の中のリズム周期」を安定させることがリズム感をよくするポイントになることを説明します。楽器の演奏には、体幹や足を使ってリズムをとることが効果的なこと、練習で意識できる具体的な方法もご紹介します。

裏拍が安定しない原因を、認知神経科学の視点から解説。体内のリズム周期（内部メトロノーム）を整える考え方と、裏拍を正確に刻むための具体的な練習方法を紹介します。